-Auglýsing-

Nýjar færslur

Björn Ófeigs. með Bjarti

Rafmagnshjól og endurhæfing – rannsóknir staðfesta gagnsemi

Það þarf ekki að hjóla langt eða af miklu kappi til að hjóla sér til heilsubótar og nú hefur ný rannsókn staðfest það sem...

Svefnleysi og hjartabilun

Svefnvandamál hrjá marga og þau hafa mikil áhrif á heilsu og líðan okkar. Rannsóknir hafa sýnt að tengsl eru á milli svefnleysis og hjartasjúkdóma....
Heilbrigt hjarta

8 lykilþættir góðrar hjartaheilsu

Að lifa með hjartabilun í yfir tvo áratugi og gangráð/bjargráð (ICD)  í 10 ár hefur kennt mér að hugsa öðruvísi um hjartaheilsu mína. Á þessum...
-Auglýsing-
SCAD rof í kransæð.

Fróðleiksmoli – SCAD: rof í æðavegg kransæðar

SCAD (spontaneous coronary artery dissection) er sjaldgæf orsök hjartaáfalls. Þá myndast rifa eða blæðing í innri vegg kransæðar sem þrengir æðina innan frá. Blóðflæðið til hjartavöðvans skerðist og einkenni líkjast hefðbundnu hjartaáfalli – þó æðarnar virki „hreinar“ af æðakölkun. Hvað...
-Auglýsing-
Björn Ófeigs. með Bjarti

Rafmagnshjól og endurhæfing – rannsóknir staðfesta gagnsemi

Það þarf ekki að hjóla langt eða af miklu kappi til að hjóla sér til heilsubótar og nú hefur ný rannsókn staðfest það sem margir hafa fundið á eigin skinni. Rafmagnshjól geta verið öflug viðbót í hjartaendurhæfingu, ekki síst fyrir...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Snjallúr

Eru hjartalínurit úr snjallúrum áreiðanleg?

Snjallúr hafa á örfáum árum orðið hluti af daglegu lífi okkar. Þau fylgjast ekki aðeins með skrefum og svefni heldur geta sum þeirra líka tekið einfalt hjartalínurit (ECG). En spurningin er: getum við treyst þessum úrum til að greina...
-Auglýsing-

Hjartasjúkdómar og kynlíf

Hjartasjúkdómar og kynlíf er umræðuefni sem ekki ber oft á góma en er mikilvægt að velta fyrir sér. Margir hafa áhyggjur eftir að hafa fengið hjartasjúkdóm eða hjartaáfall og maki hefur áhyggjur af því hvað má og hvað má...
-Auglýsing-
Kona með brjóstverk heldur um brjóstið.

Hjartaáfall hjá konum – 6 algeng einkenni sem þú mátt ekki...

Þegar talað er um hjartaáfall sjá margir fyrir sér öflugan og vondan brjóstverk sem leiðir niður í vinstri handlegg. Það er vissulega algengt, en ekki alltaf raunin og þá sérstaklega hjá konum. Konur geta upplifað hjartaáfall á annan hátt og...
-Auglýsing-

Einfaldur lágkolvetna matseðill í eina viku

Lágkolvetnamataræði er skynsamleg leið fyrir þá sem þurfa að létta sig en eru kannski ekki tilbúnir til að fara í grjóthart ketómataræði þar sem kolvetni eru nánast klippt burtu. Auk þess hefur verið sýnt fram á að lágkolvetnamataræði sé...
-Auglýsing-
Sorg

Brostin hjörtu – Um skyndidauða, forvarnir og lífið

Reglulega heyrum við fregnir af fólki sem deyr skyndilega – oft án fyrirvara, úr hjartaáfalli eða hjartastoppi. Sumir hverfa frá mitt í blóma lífsins og skilja eftir sig sorgmædda fjölskyldu og vini. Eftir standa ósvaraðar spurningar og tóm sem...
-Auglýsing-

Samstarf

Microlife blóðþrýstingsmælar

KYNNING: Blóðþrýstingsmælir ætti að vera til á hverju heimili en eitt það milvægasta þegar kemur að hjartaheilsu er að þekkja blóþrýstingsgildin sín. Rétt er að...

Járn er mikilvægt steinefni fyrir hjartað

KYNNING: Það eru ekki ný sannindi að járn sé mikilvægt fyrir heilsu okkar. Hjörtu okkar myndu svo dæmi sé tekið ekki virka án járns....

Hjartastuðtæki bjarga mannslífum: LIFEPAK CR2

KYNNING. Á Íslandi eiga sér stað milli 100 og 200 hjartastopp utan sjúkrahúss á hverju ári. Það sorglega er að aðeins 20-25% þeirra sem...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
Auglýsing
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-

Mest lesið

Björn Ófeigs. með Bjarti

Rafmagnshjól og endurhæfing – rannsóknir staðfesta gagnsemi

Það þarf ekki að hjóla langt eða af miklu kappi til að hjóla sér til heilsubótar og nú hefur ný rannsókn staðfest það sem...

Svefnleysi og hjartabilun

Svefnvandamál hrjá marga og þau hafa mikil áhrif á heilsu og líðan okkar. Rannsóknir hafa sýnt að tengsl eru á milli svefnleysis og hjartasjúkdóma....
Heilbrigt hjarta

8 lykilþættir góðrar hjartaheilsu

Að lifa með hjartabilun í yfir tvo áratugi og gangráð/bjargráð (ICD)  í 10 ár hefur kennt mér að hugsa öðruvísi um hjartaheilsu mína. Á þessum...
Blóðsykur

Hvað er forstig sykursýki (prediabetes) og hvernig tengist það hjartanu?

Forstig sykursýki, eða prediabetes, er eins konar viðvörunarljós frá líkamanum. Blóðsykurinn er hærri en eðlilegt er en ekki svo hár að um sykursýki sé...
Útæðasjúkdómur (PAD)

Útlimaæðasjúkdómur (Peripheral Arterial Disease – PAD)

Útlimaæðasjúkdómur, oft nefndur Peripheral Arterial Disease (PAD) á ensku, er algengur en oft vangreindur sjúkdómur. Sjúkdómurinn lýsir sér þannig að slagæðar í útlimum og...
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-
-Auglýsing-